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墨西哥美食 - Taco

下面简单介绍一下墨西哥卷饼taco的配料和做法:

配料:tortilla墨西哥薄玉米饼

salsa墨西哥辣椒酱

鹰嘴豆(红腰豆)

马苏里拉芝士

墨西哥辣椒

番茄莎莎

酸奶油

牛油果酱

生菜

做法:TACO是墨西哥风味菜,中国有许多原料没有出售,所以味道不一定对。
薄脆玉米饼容易做,用玉米糊(1:1的面粉和细玉米粉混合做成的面团,之后醒20mins)摊成CD大的2毫米厚片,弯成U形,低温烘烤之后一定要脆。
TACO豆泥:把鹰嘴豆或者红豆,上锅炒香洋葱碎,加入豆类和鸡汤,盐,鸡粉,孜然粉,糖调味,煮软之后用破壁机打成泥,可再加入适量的美国辣椒仔和芝麻将调味。
TACO辣椒酱(红色辣酱用红椒,绿色辣酱选用绿色辣椒):尖椒用火烤熟,表皮烤上色,之后去皮清洗,辣椒要有烟熏的味道,番茄扒上色备用(番茄酱代替),锅炒香洋葱,大蒜之后将辣椒,葱蒜,番茄,墨西哥辣椒一起放入破壁机打碎,盐,白胡椒,孜然粉调味即可(浓稠可加入适量的水稀释)。

番茄莎莎:番茄碎,洋葱碎,香菜碎,橄榄油,柠檬汁,辣椒仔,李派林,盐,黑胡椒(彩椒碎)所有原料混合即可。

牛油果酱:牛油果,柠檬汁,盐,混合后打成泥即可。

辣味牛肉酱:牛肉碎炒香炒干备用,上锅炒香洋葱大蒜碎,加入胡萝卜碎,西芹碎,炒香后喷入红酒,加入肉酱和番茄酱,烧开后熬制20mins,之后加入辣椒粉,孜然粉,胡椒粉,盐,牛肉粉调味即可。

锅里放牛肉末和黄油,加热煎牛肉末,同时把硬奶酪嚓成丝放进去直至牛肉变色奶酪融化,然后加我们的辣椒酱炒片刻装碗里。
在玉米饼上垫上生菜,放入辣味牛肉酱、TACO豆泥、一些番茄莎莎和生洋葱丝,酸奶油及牛油果酱即可。

做法2:

材料:
三张卷饼皮
一个西红柿
半包Taco调料
半个洋葱
三片cheddar cheese
若干片菜叶(最好用icerberg(圆的)那种,我随手拿的romaine,其实是用来做salad的)
半磅(250g左右)牛肉绞馅
黄油,或者mayo
煎牛肉
煎之前不要在锅里放油,牛肉本身带油,煎一会儿就出来了。变成棕色之后把渗出来的油倒掉

煎肉的同时用半杯水冲半包taco调料

把冲了水的调料倒入牛肉,水开了以后改中火simmer
同时热taco皮
用铝纸把taco皮包起来,扔进烤箱(350F /180C)烤十分钟。
其实就是为了加热。不愿意用烤箱的话也可以用微波炉或者平煎锅
切洋葱和西红柿。
菜叶子不用切,太大的话撕一下就好。
十分钟后水分基本蒸发了,调料吸收在牛肉里
taco皮热了之后开始组装
偶喜欢把成片的cheese撕成小块。有大块cheese用grating 磨估计效果会更好。
卷的时候如果是我用的这种大号taco皮(其实叫tortilla),先在最下面折一下然后再卷
如果用的是小小的比较硬的那种只要对这一下就好了。 

注:本文部分源自网络搜索。


 
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